笔记本电脑大约下午6点就关了。以下是你会发现我在做什么。

咖啡、跑步、半程马拉松、读书、在伦敦西部养育孩子。这些未在屏幕前的随笔都归档在这里，是我不按小时计费的那一面。

简介

这就是我不在屏幕前时所做的事，或有时还在屏幕前但出于完全不同的原因。

大部分都不算什么。但全部都很真实。

我在三十多岁中期才开始认真跑步。逻辑很简单：笔记本电脑的生活方式与不运动不搭配。半程马拉松恰好是最佳选择，足够长以至于需要尊重，又足够短以至于能在周六早上完成。

迄今的赛事记录：在伦敦跑过几场半程马拉松，训练计划围绕每周4到5次训练课程安排，目前半程马拉松个人最好成绩在1小时50分左右。明年的目标是跑进1小时45分。

最常跑的路线：海德公园到巴特西公园的环线、摄政公园的周日清晨、天气良好时沿泰晤士河路跑。

每天早晨 V60。几乎总是浅焙。倒水仪式和结果本身一样重要，在一天开始前用五分钟专注地做一件事。

咖啡豆按季节轮换。目前主要在喝Square Mile和Origin的豆子。特别喜欢埃塞俄比亚耶加雪啡和肯尼亚SL28批次的豆子。

伦敦最喜欢的咖啡馆：Monmouth（Borough）、Workshop（Marylebone）、Black Sheep、Origin（Charlotte Street）。出差时的原则是：找当地咖啡师推荐的那家咖啡馆，而不是Yelp排名第一的那家。

我的女儿 Tarini 今年两岁半。她每天都激励着我。每周都像新的一章：一个新词汇、一个新迷恋、她看待世界方式的又一个细微转变。我在努力陪伴她度过这一切。

她是 girl.dad 的创立初心，这是一个不断增长的日常出行集合、指南和为父亲养育女儿而创作的真正有用的内容。

然后是 Jazz，我六岁的比格犬，毫无疑问，是我的儿子。他很有主见，对食物有无尽的动力，通过气味探索过比我所能想象的更多伦敦公园。

Tarini 和 Jazz 都睡在我们的床上。我们曾尝试让 Jazz 在自己的床上睡觉；我坚持到了第六个月，然后放弃了，再也没能赢回那场争论。他现在六岁了。到这个地步，这与其说是一种睡眠安排，不如说是家庭宪法。

主要是商业和技术类，也读一些历史，偶尔看小说。去年真正改变了我工作方式的书：

始终欢迎推荐。最好的推荐来自实际做事的人，而不是那些写着如何做事的人。

生于印度。家族经营珠宝和宝石生意,那是我学习运营、客户信任和长期战略的地方。

我在印度创建了 Seahawk，将其扩展到多个大陆，然后搬到伦敦以接近 WordPress 和科技生态系统的另一个角落。伦敦是我过去几年的家，在可预见的未来也会是。

出差主要去Seahawk团队枢纽——佛罗里达、新德里、艾哈迈达巴德,还有WordCamp巡回讲座(时间允许的话)。

大多数专业网站都是英雄图片、服务、联系表单。它们对你隐瞒了背后这个人的任何信息。

我认为这是一个被浪费的机会。一个人如何行动是有所表露的。他们如何选择咖啡是有所表露的。他们如何谈论家人是有所表露的。如果你在权衡是否与我合作，真正有价值的信号就在这里。

如果这里的任何内容引起你的共鸣,想聊一聊WordPress、跑步、咖啡或其他话题,可以预订30分钟的通话。不需要预定议程。

不在屏幕前也意味着：花了太多时间调整工具链。以下是我在 2026 年交付的大部分产品背后的动力。

优先采用Headless架构,产品网站用Next.js,内容密集型网站用Astro,需要数据库的都用Supabase。Vercel和Netlify分担托管任务,取决于构建是否需要cron或纯静态。

我用 Claude Code 和 Codex 编写代码，越来越多地将整个循环交给智能体工具而不是自己打字。过去十二个月的转变比 React 在第一年的影响还要大。生产文章现在从想法到上线只需两小时，中间经过人工化和质量把关。

图像和视频用FAL配flux-pro/v1.1-ultra和Imagen 4。语音和写作用Claude Sonnet 4-6和Haiku 4-5协同工作,后者在构建时负责跨八个语言环境的翻译。有时我怀念那些这一切都不存在、我只是写东西的日子。这个代价值得。