笔记本电脑大约下午6点就关了。以下是你会发现我在做什么。

这是我不在屏幕前时做的事——有时候还在屏幕前，但原因完全不同。

大部分都不算什么。但全部都很真实。

我在三十多岁才开始认真跑步。逻辑很简单：整天坐在笔记本电脑前不运动不行。半程马拉松恰好是最佳选择——长到需要认真对待，短到能在周六早上完成。

迄今的赛事记录：在伦敦跑过几场半程马拉松，训练计划围绕每周4到5次训练课程安排，目前半程马拉松个人最好成绩在1小时50分左右。明年的目标是跑进1小时45分。

最常跑的路线：海德公园到巴特西公园的环线、摄政公园的周日清晨、天气良好时沿泰晤士河路跑。

每天早上都喝V60。几乎总是浅烘焙。倒水的仪式和咖啡本身一样重要——在一天开始前花五分钟认真做好一件事。

咖啡豆按季节轮换。目前主要在喝Square Mile和Origin的豆子。特别喜欢埃塞俄比亚耶加雪啡和肯尼亚SL28批次的豆子。

伦敦最喜欢的咖啡馆：Monmouth（Borough）、Workshop（Marylebone）、Black Sheep、Origin（Charlotte Street）。出差时的原则是：找当地咖啡师推荐的那家咖啡馆，而不是Yelp排名第一的那家。

首先是比格犬爸爸。然后是女孩爸爸。两件事在大约同一年发生，都改变了我对时间的看法。

比格犬很有主见，以食物为动力，有标准的比格犬脾气——闻到值得追的气味时完全不理回召。我们经常散步。它去过的伦敦公园比我去过的还多。

当女孩的爸爸重新规划了我对日历的理解方式，这一点我现在还在思考。我为工作做出的最好决定是把接送上学变成了不可协商的事。

主要是商业和技术类，也读一些历史，偶尔看小说。去年真正改变了我工作方式的书：

• The Great CEO Within — Matt Mochary
• Working Backwards — Colin Bryar and Bill Carr
• The Hard Thing About Hard Things — Ben Horowitz（重读）
• Build — Tony Fadell
• Showing Up for Life — Bill Gates Sr.

始终欢迎推荐。最好的推荐来自实际做事的人，而不是那些写着如何做事的人。

出生在印度。家族从事珠宝和宝石生意——我正是在那里学到了运营、客户信任和长期战略。

我在印度创建了 Seahawk，将其扩展到多个大陆，然后搬到伦敦以接近 WordPress 和科技生态系统的另一个角落。伦敦是我过去几年的家，在可预见的未来也会是。

我的出差主要是到 Seahawk 的团队枢纽——佛罗里达、新德里、艾哈迈达巴德——加上日程允许时参加 WordCamp 活动。

大多数专业网站都是英雄图片、服务、联系表单。它们对你隐瞒了背后这个人的任何信息。

我认为这是一个被浪费的机会。一个人如何行动是有所表露的。他们如何选择咖啡是有所表露的。他们如何谈论家人是有所表露的。如果你在权衡是否与我合作，真正有价值的信号就在这里。

如果这里的任何内容引起你的共鸣，你想聊天——关于 WordPress、跑步、咖啡或其他——可以预约一个 30 分钟的通话。无需设定议程。book a 30-minute call. No agenda required.

不在屏幕前也意味着：花了太多时间调整工具链。以下是我在 2026 年交付的大部分产品背后的动力。

无头优先——Next.js 用于产品网站，Astro 用于内容繁重的网站，Supabase 用于所有需要数据库的东西。Vercel 和 Netlify 根据构建是否需要定时任务或纯静态内容来分担托管工作。

我用 Claude Code 和 Codex 编写代码，越来越多地将整个循环交给智能体工具而不是自己打字。过去十二个月的转变比 React 在第一年的影响还要大。生产文章现在从想法到上线只需两小时，中间经过人工化和质量把关。

对于图像和视频——使用 FAL 的 flux-pro/v1.1-ultra 和 Imagen 4。对于语音和文本——Claude Sonnet 4-6 和 Haiku 4-5 协同工作，后者在构建时跨八个语言环境进行翻译。有时我怀念那些这一切都不存在、我只是写东西的日子。但这个权衡是值得的。