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Fora da tela

Café, corrida, livros, meias-maratonas, paternidade. Como é de verdade a vida em Londres depois que o notebook fecha no fim do dia.

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5 de jul. de 2026 Shakes de proteína aos 40: como entrei em nutrição fitness e o que realmente uso De shakes Puori da Joe and the Juice a Naked Whey, Hermosa, FORM e AG1. O que a ingestão adequada de proteína realmente faz para perda de peso e ganho de massa muscular quando você começa a treinar no final dos seus trinta anos, baseado em pesquisa da ISSN e BJSM.
23 de jun. de 2026 Cuidado com as Gaivotas: Uma Viagem a Cornwall Saindo de Londres Duas noites em St Ives com uma criança de dois anos e um Tesla. Praias de areia branca, ruelas minúsculas, e as gaivotas mais agressivas da Inglaterra. Um relatório de campo breve e honesto.
28 de mai. de 2026 Os Melhores Cafés do Mundo em 2026: 10 Lugares que Valem o Planejamento de uma Viagem Dez dos melhores cafés do mundo em 2026, do Onyx em Arkansas ao Tim Wendelboe em Oslo e New York Cafe em Budapeste, com o que pedir em cada um.
15 de mai. de 2026 Brunch na Westbourne Grove: três para os quais continuo voltando Três lugares para brunch a menos de 50 metros um do outro na Westbourne Grove. Sunday in Brooklyn para as horas de laptop e café coado ilimitado, Granger & Co para o brunch longo com pratos saudáveis, Beam para ovos à turca bem feitos e servidos em cinco minutos. Escolha pela ocasião, não pelo cardápio.
12 de mai. de 2026 Três mesas na Portobello Road em Notting Hill onde um morador local realmente vai Três mesas na Portobello Road em Notting Hill onde eu realmente vou. Dishoom Permit Room no 186 da Portobello Road, Miznon e Erev na Elgin Crescent, Poppies Fish and Chips no 152. Onde sentar, o que pedir, quando reservar.
6 de mai. de 2026 Melhor café da manhã em Notting Hill: KURO, It's Bagels, Beam, Sunday in Brooklyn, Eggslut Depois de um ano e meio de sábados de manhã em W11, os lugares de café da manhã para os quais eu realmente volto. KURO Bagels, It's Bagels, Beam, Sunday in Brooklyn, Eggslut, e a alternativa ao Dishoom.
5 de mai. de 2026 À caça de matcha autêntico em Londres: HowMatcha, Jenki, Nagare e os demais Matcha em Londres virou mainstream em 24 meses. A maioria das xícaras sabe principalmente de leite. Os três para os quais sempre volto (HowMatcha, Jenki, Nagare) e os que parecem bons mas têm gosto médio.
3 de mai. de 2026 O Founder que Programa: Por Que Ainda Abro o Editor A maioria dos fundadores para de programar no momento em que contratam seu primeiro desenvolvedor. Eu nunca fiz isso. Nove anos, mais de 12 mil sites e uma agência co-fundada depois, aqui está o motivo pelo qual ainda abro o VS Code antes das 8 da manhã.
3 de mai. de 2026 Uma noite escondida em Soho: os bares e comida que recomendo quando amigos visitam Londres Meu roteiro de vida noturna em Soho, refinado ao longo de anos de fazê-lo. Terraços no Aqua Kyoto, jantar na Kingly Street, coquetéis em um porão no Disrepute, e dim sum atrás de uma porta de jade no Opium.
2 de mai. de 2026 366 aulas no Barry's Bootcamp Queensway: 28 meses depois Vinte e oito meses, 366 aulas no Barry's Bootcamp, quatro estúdios, quarenta instrutores. Notas honestas sobre por que esse formato funcionou quando nada mais funcionou.
2 de mai. de 2026 Por que Hermanos Coffee é meu café número um em Londres Atualizado em 17 de maio de 2026: conheci os fundadores da Hermanos no London Coffee Festival hoje. Mais a análise original sobre por que essa torrefadora de single-origin colombiana é minha primeira escolha de café em Londres.